L’appareil d’entraînement pour les bras et les jambes Oxy Cycle est un appareil d’entraînement motorisé pour un entraînement passif des bras et des jambes. Avec plusieurs niveaux de vitesse et une utilisation claire, il convient à des séquences de mouvements ciblées et peu contraignantes dans le domaine du fitness et à domicile.Entraînement passif assisté par moteur pour les bras et les jambesL’Oxy Cycle soutient automatiquement votre entraînement – l’accent est ainsi mis sur des mouvements réguliers. Cela peut être particulièrement pertinent lorsqu’une contraction musculaire active n’est possible que de manière limitée et que vous souhaitez mettre l’accent sur la structure, la routine et la circulation sanguine.Entraînement passif des bras et des jambes assisté par moteur pour des mouvements continus5 niveaux de vitesse pour l’adaptation à la zone d’entraînementUtilisation simple via une télécommande manuelle intégréeCommande d’entraînement à plusieurs niveaux du démarrage en douceur jusqu’à des cadences plus élevéesSéquences de mouvements utilisables aussi dans le domaine du fitness et à domicileContrôler confortablement l’entraînement – avec écran et fonction minuteriePour l’orientation pendant l’entraînement, l’ordinateur d’entraînement fournit des valeurs importantes. Vous pouvez ainsi planifier la séance dans le temps et suivre son déroulement à l’aide de l’affichage.Vitesse réglable en 5 niveauxÉcran LCD multifonctionAffichage du tempsAffichage des rotations et du nombre total de rotationsInformation supplémentaire sur la dépense caloriqueMinuterie intégrée dans la télécommande manuelleContenu de la livraison, dimensions et consignes d’utilisationL’appareil est conçu pour une utilisation mobile et est livré avec des accessoires pratiques. Pour une utilisation sûre, vous devez préparer l’emplacement pour qu’il soit antidérapant et doser la séance d’entraînement en fonction de votre capacité de charge.Tapis antidérapant et poignées inclus dans la livraisonUtilisation mobile avec poignée de transport intégréePoids : 7 kg (Oxy Cycle II)Dimensions (LxlxH) : 45 x 35 x 35 cmPlage de vitesse : Niveau 1 (20 rotations/min.) à Niveau 5 (60 rotations/min.)Alimentation électrique : 230 V, 50 HzPuissance absorbée : 35 watts (Oxy Cycle II)Remarque : selon le modèle, les détails de l’équipement peuvent varier. Dans la gamme, des variantes comme le appareil d’entraînement pour les bras et les jambes Oxy Cycle III sont également disponibles, pour lesquelles la vitesse et la résistance peuvent être réglées via des boutons rotatifs et des poignées séparées peuvent être utilisées pour l’entraînement du haut du corps. Vérifiez avant la commande la variante souhaitée afin que la commande de l’entraînement corresponde à votre besoin.Pour un entraînement optimal : commencez avec un niveau plus faible et augmentez progressivement l’intensité. Veillez à être positionné en toute sécurité et à ce que les accessoires soient utilisés correctement. En cas de questions sur l’organisation de l’entraînement ou en cas de limitations de santé, il est recommandé de consulter un personnel spécialisé.

La barre d'exercice Moves Bar de MVS in Motion est un appareil d'entraînement et d'exercice polyvalent en caoutchouc dur pour les exercices des mains, des bras et des épaules. Grâce au choix entre six niveaux de résistance, l'entraînement peut être dosé de manière flexible. Elle convient ainsi aussi bien au renforcement ciblé qu'aux exercices de mobilisation et de tension au quotidien et à l'entraînement. Nom du produit : Barre d'exercice Moves Bar (référence produit : MVS-01-600101) Fabricant : MVS in Motion Matériau : caoutchouc dur Longueur : 31 cm Diamètre : 4,5 cm Niveaux de résistance (6 options) : beige (très léger), jaune (léger), rouge (moyennement fort), vert (fort), bleu (très fort), noir (spécialement fort) Utilisation pour les exercices de flexion et de tension Utilisation pour les exercices d’adduction et d’abduction Soutient la mobilisation des tissus mous dans le cadre de séquences d’exercices appropriées Contenu de la livraison : 1 Moves Bar Exercices pour la main, le bras et l’épaule – ciblés avec la barre d'exercice Moves Bar La barre d'exercice Moves Bar est conçue pour des séances d'entraînement axées sur l'appareil locomoteur de la main, du bras et de l’épaule. Sa structure uniforme en caoutchouc dur permet différentes positions de prise et de maintien, ce qui permet de solliciter de manière ciblée différents états de tension dans les tissus. Selon le niveau de résistance choisi, la sollicitation de l'exercice peut être adaptée au niveau d'entraînement individuel. Dosage par niveaux de résistance : de très léger à spécialement fort Un avantage central de la barre d'exercice Moves Bar est le choix entre six niveaux de résistance. L'entraînement peut ainsi être construit progressivement : avec très léger (beige) pour une entrée en matière en douceur, avec léger (jaune) pour une charge progressive, jusqu'à moyennement fort (rouge), fort (vert), très fort (bleu) et spécialement fort (noir) pour des besoins avancés. Le marquage par couleur facilite l'attribution au quotidien de l'entraînement – en particulier lorsque différents groupes cibles ou différentes phases d'exercice sont encadrés. Convient pour la mobilisation, la tension et les séquences de mouvements coordonnées La barre d'exercice peut être utilisée dans le cadre de différentes formes d'exercices. Cela inclut les exercices de flexion et de tension ainsi que les exercices d’adduction et d’abduction. Selon les consignes de l'exercice, l'amplitude du mouvement peut être dosée, tandis que le contrôle actif du mouvement reste au premier plan. Pour la mobilisation des tissus mous, il est utile d'effectuer les exercices proprement et de manière contrôlée. Veillez à adopter une posture stable et à maintenir un rythme de mouvement régulier. Remarques importantes concernant l’utilisation La barre d'exercice Moves Bar est un appareil d'entraînement et soutient la pratique de séquences de mouvements structurées. Choisissez le niveau de résistance adapté à votre niveau d'entraînement actuel. En cas de doute, commencez par un niveau inférieur et n'augmentez qu'ensuite, lorsque les exercices peuvent être exécutés correctement. Si des douleurs apparaissent ou si la charge semble inhabituelle, l'entraînement doit être adapté ou discuté avec un encadrement spécialisé. Pour une utilisation sûre, il est recommandé d'utiliser l'appareil conformément à sa destination et de veiller à une position stable ainsi qu'à des mouvements contrôlés. Avec sa taille compacte (31 cm de longueur pour 4,5 cm de diamètre), la barre d'exercice Moves Bar convient aux séances d'entraînement à domicile, en club ou dans un environnement professionnel. Commandez la barre d'exercice Moves Bar pour votre routine d'entraînement et d'exercice dans le domaine des exercices pour la main, le bras et l’épaule.

Le Moves Shoulder Rope Pulley - Value Pack est un appareil d'entraînement pratique pour la région des épaules – idéal pour des exercices contrôlés au quotidien ou en salle de sport. Grâce à son ancrage de porte et à ses poignées, ce kit de poulie à corde peut être installé de manière flexible et utilisé de façon ciblée.Contenu de la livraison & montage1x poulie pour la poulie de traction1x ancrage de porte en nylon à fixer sur une porte adaptée1x câble comme moyen de traction1 paire de poignées en plastique pour une prise en main sûre1x sac en polyéthylène pour le transport ou le rangementEntraînement avec la poulie d’épaule : utilité au quotidienLa poulie d’épaule favorise un entraînement mobile des épaules grâce à des exercices de traction à la corde avec poignées. Le Value Pack est conçu pour permettre une installation simple pour différentes positions de prise et variantes d’exercices. Grâce aux poignées et à la poulie, l’entraînement peut être intégré de manière structurée à votre propre programme d’entraînement.Mobilité des épaules entraînable de manière ciblée grâce à des exercices de traction à la cordeConvient à un entraînement régulier à domicile ou en salleManipulation simple grâce à une longueur de corde réglable via les poignées en plastiqueL’ancrage de porte permet une utilisation sans installation complexe d’appareilRemarques importantes concernant l’utilisationLe système se fixe à l’aide de l’ancrage de porte. Pour un fonctionnement sûr, il est essentiel que l’ancrage de porte soit utilisé correctement et qu’il soit adapté à la situation de la porte. Un montage stable et antidérapant ainsi qu’une position assise ou debout adaptée sont indispensables pour que les exercices puissent être effectués de manière contrôlée.Le Value Pack est décrit sans butée. Cela signifie qu’il faut veiller à un positionnement correct lors du réglage de la longueur de la corde et pendant le déroulement des exercices. Commencez par une amplitude de mouvement que vous maîtrisez en toute sécurité et augmentez l’intensité progressivement. Veillez également à ce que l’entraînement soit toujours effectué dans une posture droite et stable et à ce que les mouvements soient exécutés de manière contrôlée.Pour qui et pour quoi faire ?Le Moves Shoulder Rope Pulley - Value Pack s’adresse à tous ceux qui souhaitent entraîner leur région des épaules de manière fonctionnelle, que l’appareil soit utilisé en salle de sport ou à domicile. En combinaison avec un programme d’exercices bien pensé, la poulie peut aider à soutenir activement la mobilité des épaules et à rendre l’entraînement varié.Référence produit : MVS-01-400104. Fabricant : MVS in Motion. Catégorie : Appareils d'entraînement.

Le Pedalo Fusstrainer Profi est un appareil d'entraînement compact destiné à des exercices ciblés des pieds. Grâce à ses surfaces d'appui articulées, il favorise l'entraînement de la mobilité, de la stabilité et de la technique de déroulement du pied. Il est ainsi adapté à une approche structurée dans un contexte thérapeutique et d'entraînement.Entraînement ciblé pour la statique du pied et les séquences de mouvementsPetites plateformes reliées entre elles de manière articulée pour la réalisation d’exercices au niveau de l’avant-pied et de l’arrière-piedBarres inclinables pour différencier l’intensité et le mouvement dans différentes zones du piedInformations complémentaires coussin pour l'avant-pied pour intégrer des stimuli supplémentaires de mouvement et de sollicitationFavorise les exercices de redressement du talon en cas de la pronation et la supinationUtile pour l'entraînement de la voûte plantaire et de la stabilité du piedPeut être utilisé pour la correction ou l’alignement des position du genou et de la hanche au cours de la séance d’exercicesPour de multiples domaines d’application dans le quotidien thérapeutique et d’entraînementUtilisation en cas de des déformations du pied telles que le pied plat, le pied étalé, le pied valgus et le pied creuxPour le traitement de l’ hallux valgus (hallux) dans le cadre de programmes d’exercicesPour la stabilisation de voûte transversale et voûte plantaire longitudinaleConvient pour améliorer la technique de déroulement du pied et l'empreinte du pied grâce à des variantes d’exercices cibléesUtilisable dans le cadre de séances d’entraînement et de thérapie structuréesMatériaux et équipement: Le dispositif d’entraînement pour les pieds « Pedalo » Profi est fabriqué en en liège. La surface est antidérapante et conçue pour une utilisation hygiénique au quotidien. En fonction de l’objectif d’entraînement, les barres basculantes fournies peuvent être utilisées de manière à intégrer différentes résistances et longueurs dans l’entraînement. Le système est complété par un tapis en liège ainsi qu’un coussinet pour l’avant-pied, afin de répondre à différents profils d’exigences.Contenu de la livraison: Le kit comprend un appareil d'entraînement pour les pieds en multiplex de bouleau avec revêtement en liège, 6 barres basculantes (de différentes longueurs et épaisseurs), un tapis en liège, un coussinet pour l'avant-pied, une bande Velcro avec anneau d'accrochage ainsi qu'un livret d’exercices. Ce livret d’exercices facilite la planification et la mise en œuvre des séances d’entraînement et peut aider à structurer les exercices de manière systématique.Caractéristiques techniques: L'appareil d'entraînement pour les pieds pèse environ 0,5 kg et mesure 330 x 120 x 40 mm. La capacité de charge est de 150 kg. L’appareil d’entraînement pour les pieds est ainsi adapté à une utilisation régulière dans le cadre d’un entraînement ou d’une thérapie. Pour choisir des exercices adaptés et garantir une utilisation en toute sécurité, il est recommandé de suivre les consignes du livret d’exercices ainsi que les conseils du professionnel de santé en charge du suivi.Remarque concernant l'utilisation: L'adéquation réelle à des troubles spécifiques dépend du diagnostic, des objectifs visés et des capacités d'entraînement individuelles. Utilisez donc l'appareil d'entraînement pour les pieds « Pedalo » Profi dans le cadre d'un programme d'exercices adapté et augmentez progressivement l'intensité de l'effort.

L’appareil d’entraînement de cheville Pedalo est un appareil d’entraînement et d’exercice éprouvé pour la zone de la cheville. Il convient à des exercices ciblés visant à favoriser la mobilité, la stabilité et le contrôle guidé de l’axe de la jambe.Avec le produit PD-20030000, vous obtenez un appareil en bois qui peut être utilisé aussi bien en thérapie qu’en entraînement.Entraîne l’articulation supérieure et inférieure de la chevilleSoutient une posture fonctionnelle de l’axe de la jambe (pied-cheville-genou-hanche)Favorise la mobilité et la stabilité dans la zone de la chevillePrévention des chutes : peut servir d’exercice complémentaire dans le cadre de l’entraînement sensori-moteurMatériau : appareil d’entraînement de cheville en hêtreAntidérapance grâce aux anneaux en caoutchouc antidérapants intégrésComplément adapté grâce au kit d’autocollants antidérapantsBrochure thématique « Le pied sain » comme base pratique de connaissancesDomaine d’utilisation : entraînement, prévention, thérapie et rééducationÀ qui et à quoi l’appareil d’entraînement de cheville Pedalo convient-il ?L’appareil d’entraînement de cheville Pedalo (PD-20030000) s’adresse aux utilisatrices et utilisateurs qui souhaitent améliorer de manière ciblée leur mobilité et leur résistance dans le système pied-cheville. L’appareil offre une possibilité structurée d’intégrer des exercices pour l’articulation supérieure et inférieure de la cheville dans le quotidien d’entraînement ou de rééducation. Cela est particulièrement pertinent pour les questions liées au guidage de l’axe de la jambe, aux séquences de mouvements contrôlées et à la stabilisation de l’appareil locomoteur en position debout et en mouvement.Dans la pratique, l’appareil d’entraînement de cheville est souvent utilisé comme élément d’exercice complémentaire afin de soutenir le contrôle actif des mouvements. Il ne s’agit pas ici de « fitness à tout prix », mais d’un entraînement de qualité garanti : contrôler, percevoir et s’exercer de manière dosée. Les exercices peuvent être appliqués aussi bien dans un cadre thérapeutique que dans le cadre d’un programme d’entraînement structuré.Voici comment utiliser l’entraînement de manière judicieuseL’appareil d’entraînement de cheville est conçu pour un travail conscient de la stabilité. Selon l’objectif, il peut par exemple être utilisé pour soutenir la mobilité dans la zone de la cheville ou pour améliorer la stabilité debout et le guidage actif de l’articulation. Les anneaux en caoutchouc antidérapants aident à obtenir la sécurité nécessaire en position debout et pendant l’exercice, afin que l’attention puisse se concentrer sur l’exécution de l’exercice.Pour différents types de sols, un kit d’autocollants antidérapants est fourni en plus. La brochure thématique « Le pied sain » fournit en outre une base d’information supplémentaire pour mieux comprendre le contexte des exercices et classer l’entraînement dans la pratique.Contenu de la livraison et données techniques essentiellesLa livraison comprend : 1 appareil d’entraînement de cheville en hêtre avec anneaux en caoutchouc antidérapants intégrés, 1 kit d’autocollants antidérapants ainsi que 1 brochure thématique « Le pied sain ».Données techniques : Poids env. 1,2 kg, Taille 350 x 120 x 52 mm, Capacité de charge jusqu’à 150 kg, Matériau bois.Remarque : Le choix concret des exercices et le dosage de l’entraînement doivent être effectués en concertation avec des professionnels, en particulier en cas de troubles existants.

Le Pedalo appareil d'entraînement pour les pieds Pro-Pedes est un appareil d'entraînement en bois éprouvé pour les pieds et les jambes, conçu pour un entraînement ciblé de la voûte plantaire. Il repose sur le principe de la spirale et favorise le renforcement actif de la musculature du pied ainsi que la stabilité en position debout. Idéal pour les séances d'entraînement en physiothérapie, en rééducation et dans le domaine sportif. Renforcement de la voûte plantaire et de la mécanique du pied Approche basée sur le principe de la spirale visant à renforcer la stabilisation du pied Convient pour aider à pieds plats-valgus et pieds plats (selon l'objectif d'utilisation) Il aide à maintenir une stabiliser un axe de jambe anatomiquement droit pendant l’entraînement Matériau : bois en hêtre Capacité de charge jusqu’à 150 kg Instructions d'utilisation grâce au livret d'exercices fourni Idéal pour des séances d'entraînement ciblées à domicile ou en cabinet À quoi sert l'appareil d'entraînement pour les pieds Pro-Pedes de Pedalo? Le Pedalo appareil d'entraînement pour les pieds Pro-Pedes (référence : PD-143160) a été spécialement conçu pour l'entraînement de la voûte plantaire et de l'articulation du pied. Il repose sur le principe de la spirale, qui vise à solliciter de manière ciblée la mécanique du pied. Les utilisateurs et utilisatrices peuvent ainsi travailler de manière consciente certains aspects du mouvement et de la stabilité en position debout, et améliorer ainsi la fonctionnalité du pied au quotidien et dans la pratique sportive. Cet appareil est particulièrement utile lorsque l'accent est mis sur l'amélioration du fonctionnement du pied et que l'on cherche à soutenir la voûte plantaire. Parallèlement, l'entraînement peut contribuer à la stabilisation de l'axe de la jambe, ce qui joue un rôle important dans la compréhension globale du mouvement, de la posture et de la capacité de charge. Entraînement avec l'appareil d'entraînement pour les pieds et les jambes : utilisation & conseils Le Pedalo Pro-Pedes est adapté aux séries d'exercices contrôlés, tels qu'ils sont souvent pratiqués en physiothérapie, dans le cadre de la rééducation sportive ou pour un entraînement structuré à domicile. Le livret d’exercices aide à réaliser les exercices selon un schéma clair et compréhensible. L'entraînement peut contribuer à solliciter activement la musculature du pied et à stabiliser la posture. Il est important d'adapter progressivement l'intensité des exercices aux capacités individuelles. Utilisez toujours l'appareil d'entraînement des pieds dans un environnement sûr et veillez à effectuer correctement les exercices. En cas de douleurs existantes ou d'incertitudes concernant les exercices adaptés, il est recommandé de se faire accompagner par des professionnels. Cela permet de s'assurer que l'entraînement correspond à l'objectif individuel et qu'il peut être effectué de manière ergonomique. Contenu de la livraison & caractéristiques techniques Le contenu de la livraison comprend : 1 appareil Pro-Pedes en hêtre, 1 sac en coton ainsi qu’un livret d'exercices. Grâce à sa fabrication en bois, cet appareil d’entraînement tient bien en main et reste stable pendant l’entraînement. Poids : 1,3 kg Dimensions : 270 x 270 x 50 mm Capacité de charge : 150 kg Matériau : bois Si vous recherchez un appareil d'entraînement pour les pieds pour un entraînement structuré axé sur la voûte plantaire, l'articulation du pied et la stabilité en position debout, le Pedalo appareil d'entraînement pour les pieds Pro-Pedes est un choix idéal pour vos séances d'entraînement dans le domaine du sport et du fitness.

Le Pedalo tapis de massage et de récupération pour les pieds offre un moyen pratique de masser de manière ciblée la plante des pieds et de favoriser la récupération au quotidien et pendant l’entraînement. Le caoutchouc naturel garantit un toucher agréable et une sensation de stabilité. Parfait pour tous ceux qui souhaitent soulager leurs pieds de manière ciblée.Caoutchouc naturel comme matériau pour une utilisation confortablePour le massage de la plante des pieds et des pieds conçuStimulation ciblée des points d’acupression de la plante des piedsConvient pour la récupération après le sport, au quotidien ou comme routine de détenteUtilisation simple: posez le tapis sur le sol et montez dessusFavorise le bien-être grâce à un massage agréable des piedsMode d’emploi intégré: livret d'exercices proposant différentes positions des piedsCapacité de charge : 150 kgPoids : 0,62 kgDimensions : 255 x 255 x 43 mmÀ qui s’adresse le tapis de massage et de récupération pour les pieds « Pedalo » ?Le Pedalo tapis de massage et de récupération pour les pieds (référence : PD-143028) s’adresse aux personnes qui prennent régulièrement soin de leurs pieds et souhaitent intégrer un massage bienfaisant à leur routine. Il convient particulièrement aux personnes qui passent beaucoup de temps debout ou à marcher, ainsi qu’à toutes celles qui recherchent une méthode pratique pour régénérer leurs pieds après des efforts intenses. Grâce aux stimuli de pression et de massage exercés sur la plante des pieds, le tapis peut aider à détendre les muscles des pieds et à améliorer la perception de son corps.Utilisation & usage au quotidienL'utilisation est simple : il suffit de poser le tapis sur le sol et de vous y tenir debout. Vous pouvez soit profiter du massage directement en position debout, soit travailler de manière ciblée avec différentes positions, telles qu'elles sont décrites dans le livret d’exercices. De nombreux utilisateurs commencent par de courtes séances et augmentent la durée selon leurs besoins. À titre indicatif, vous pouvez déjà ressentir des effets positifs après quelques minutes. L’important est que vous vous sentiez à l’aise et que vous adaptiez l’intensité à vos habitudes.Pourquoi le caoutchouc naturel ?Le matériau utilisé est du caoutchouc naturel. Cela contribue à un toucher agréable et garantit une utilisation sûre au sol. Grâce à son format compact, le tapis est facile à utiliser et s'intègre donc parfaitement dans différents environnements, par exemple dans une salle d'entraînement, un centre de remise en forme ou de rééducation, ou encore à domicile. Avec un poids de 0,62 kg, il est également très pratique à manipuler.Consignes importantes pour une utilisation en toute sécuritéVeuillez utiliser le tapis exclusivement conformément à l'usage prévu et veillez à ce que le sol soit antidérapant. Commencez par de courtes séances et n'augmentez l'intensité que si vous tolérez bien la stimulation. En cas de troubles existants ou d'incertitudes, il est recommandé de consulter des spécialistes. La capacité de charge de 150 kg doit être prise en compte lors de l'utilisation.Avec le Pedalo tapis de massage et de récupération pour les pieds, vous disposez d’un produit complémentaire à vos appareils d’entraînement, idéal pour des moments quotidiens de détente et de récupération au niveau de la plante des pieds. Profitez de la combinaison entre une utilisation simple, la stimulation des points d’acupression et les positions décrites dans le livret d’exercices pour créer votre routine personnelle.

Le Moves Shoulder Rope Pulley avec poignées en plastique est un appareil d'entraînement compact destiné aux exercices des épaules et de la ceinture scapulaire. Grâce à son ancrage de porte et à son système de poulie à corde, l'entraînement s'intègre facilement au quotidien. Particulièrement pratique : les poignées favorisent une prise en main précise et facilitent le réglage de la longueur de la corde.Remarque : Pour une utilisation en toute sécurité, il est essentiel de monter correctement le crochet de porte et de le fixer conformément aux instructions d’utilisation.Contenu de la livraison & composants1x poulie1x ancrage de porte en nylon2x butées sur la corde1x corde1 paire de poignées en plastiqueAvantages importants pour l'entraînementEntraînement par traction via une corde et une poulie pour des mouvements ciblés au niveau des épaulesAncrage de porte pour installer le système de câble sur une porte ou un cadre adaptéSystème de butée pour la fixation ou le réglage de la cordePoignées en plastique pour une prise en main confortable et une meilleure maniabilitéLa longueur de la corde peut être ajustée grâce au guidage des poignées et de la corde de manière pratiqueConvient comme complément à l’entraînement de force et de mobilité ainsi qu’aux exercices fonctionnelsDomaines d'application & utilisation à l'entraînementLe Moves Shoulder Rope Pulley avec poignées en plastique est conçu pour des exercices axés sur la mobilité des épaules, la fonction de la ceinture scapulaire et les mouvements de traction contrôlés. Grâce à sa structure composée d’un ancrage de porte et d’une poulie, il forme un système de câble simple qui aide à effectuer des mouvements selon une trajectoire définie. En fonction de votre objectif d’entraînement, vous pouvez par exemple utiliser cet appareil pour des exercices de mobilité dynamiques, des activations préparatoires avant l’entraînement ou des exercices de renforcement fonctionnel au niveau des épaules.Grâce aux poignées en plastique la corde offre une prise en main agréable. Parallèlement, le système permet d’adapter de manière optimale la longueur de la corde et l’écartement des poignées à votre taille et à l’exécution de l’exercice. Les deux butées situées sur la corde peuvent aider à maintenir la position de départ souhaitée de manière stable pendant l’entraînement, ce qui vous permet de vous concentrer davantage sur la maîtrise de vos mouvements.Conseil pratique : Commencez par une amplitude de mouvement qui vous semble fluide et maîtrisée. Augmentez progressivement l’intensité et l’amplitude. Veillez à adopter une posture stable et effectuez les exercices de manière régulière. Si vous utilisez cet appareil dans le cadre d’un programme de rééducation ou de prévention, consultez de préférence un professionnel qualifié pour adapter la méthode à vos besoins.Consignes de sécurité pour l'utilisationUtilisez l'ancrage de porte uniquement sur des portes/structures adaptées permettant une fixation sûre.Avant l'entraînement, vérifiez le montage correct et la bonne fixation du système.Vérifiez régulièrement l’état de la corde, de la poulie et des butées pour détecter toute usure.Pour le confort et la stabilité pendant l’entraînement, adoptez une position sûre et évitez les mouvements brusques.En cas de douleur, de malaise ou d’exécution incorrecte, interrompez l’entraînement et vérifiez votre technique.Avec le Moves Shoulder Rope Pulley, vous disposez d’un appareil d’entraînement fonctionnel pour les exercices d’épaules et de traction. Composé d’un ancrage de porte, d’un système de câble, d’une poulie, d’un système d’arrêt et de confortables poignées en plastique, c'est une solution pratique pour effectuer des exercices ciblés à la maison ou en salle de sport.

Le stepper Etapa est un appareil d’entraînement compact permettant un entraînement efficace des jambes et de l’endurance, à la maison ou en salle de sport. Grâce à sa hauteur réglable, il s’adapte à différents niveaux d’entraînement. Doté d’une surface antidérapante et d’une construction robuste, il est conçu pour garantir une bonne stabilité.3 hauteurs réglables pour différentes intensités d’entraînementHauteur niveau 1 : 15 cmHauteur niveau 2 : 20 cmHauteur niveau 3 : 25 cmSurface antidérapante pour plus de sécurité pendant l'entraînementRobuste pieds en caoutchouc pour une bonne stabilitéDimensions : 90 cm de longueur, 35 cm LargeurPoids : 7,5 kg pour une utilisation à la fois solide et pratiqueCharge maximale : 250 kgDomaine d'utilisation : entraînement à domicile, en salle de sport ou dans le cadre d'un programme de remise en forme en entrepriseUn entraînement sur mesure : une hauteur réglable adaptée à votre niveauLe stepper Etapa propose trois niveaux de hauteur permettant d’adapter l’intensité de l’entraînement. Les débutants optent souvent pour le niveau niveau 1 (15 cm), afin d’apprendre les mouvements de manière contrôlée et de développer progressivement leur musculature. Pour des séances plus exigeantes, le le niveau 2 (20 cm), tandis que le niveau 3 (25 cm) permet une plus grande hauteur de pas et rend l'entraînement plus intense. L'appareil s'intègre ainsi de manière flexible à différents programmes d'entraînement, des séances courtes aux entraînements d'endurance plus longs.Priorité à la stabilité et à une surface d’appui sûrePour l’entraînement sur stepper, un sol stable est particulièrement important. Le stepper Etapa est équipé d’une surface antidérapante qui favorise un appui sûr des pieds. De plus, des pieds en caoutchouc robustes assurent une bonne stabilité et réduisent le risque de glissement involontaire pendant l’exercice. La construction stable et la capacité de charge maximale de 250 kg font de ce stepper un appareil adapté à un large éventail d’utilisateurs.Convient à différents espacesGrâce à ses dimensions compactes (90 x 35 cm), le stepper Etapa s'intègre dans de nombreux environnements sans agrandir inutilement l'espace d'entraînement. L'appareil est adapté à l' entraînement de fitness à domicile, aux petites salles de sport ou comme équipement complémentaire en club. C’est justement lorsque l’on s’entraîne régulièrement qu’un appareil d’entraînement robuste constitue un avantage : le stepper permet de réaliser des séances structurées, telles que des entraînements par intervalles ou des séances de step à rythme régulier, qui mettent l’accent sur les jambes et l’endurance.En option : extensions pour les organisations et les équipesDes extensions optionnelles sont prévues pour les entreprises ou organisations souhaitant utiliser des appareils d’entraînement dans un environnement professionnel. Parmi celles-ci figure un marquage de l'entreprise (à partir de 100 unités) ainsi que des options complémentaires telles que pieds Trendy Etapa et les clips Trendy Etapa. L'appareil peut ainsi s'intégrer dans une identité visuelle cohérente et être adapté aux besoins spécifiques.Conseil d'entraînement sur step : Commencez à une hauteur qui vous convient et adaptez progressivement le rythme et la durée. Veillez à effectuer des mouvements contrôlés et à garder un équilibre stable. Vous tirerez ainsi le meilleur parti de chaque séance.