L’attrezzo per braccia e gambe Oxy Cycle è un attrezzo motorizzato per l’allenamento passivo di braccia e gambe. Grazie ai diversi livelli di velocità e al funzionamento intuitivo, è adatto per sequenze di movimento mirate e a basso impatto sia in palestra che a casa.Allenamento passivo assistito da motore per braccia e gambeL’Oxy Cycle supporta automaticamente il vostro allenamento – privilegiando così movimenti regolari. Ciò può essere particolarmente utile quando la contrazione muscolare attiva è limitata e si desidera concentrarsi sulla struttura, sulla routine e sulla circolazione sanguigna.Allenamento passivo di braccia e gambe assistito da motore per movimenti continui5 livelli di velocità per adattarsi all’ambito di allenamentoFacile utilizzo tramite comando manuale integratoControllo dell’allenamento a più livelli da un inizio graduale fino a ritmi più elevatiSequenze di movimento utilizzabili anche nell’ambito fitness e a casaControllare comodamente l’allenamento – con display e funzione tempoPer orientarsi durante l’allenamento, il computer di allenamento fornisce valori importanti. In questo modo è possibile pianificare la sessione nel tempo e seguirne l’andamento tramite il display.Velocità regolabile in 5 livelliDisplay LCD multifunzioneVisualizzazione del tempoVisualizzazione di giri e numero totale di giriInformazione aggiuntiva sul consumo caloricoTimer integrato nel comando manualeContenuto della confezione, dimensioni e indicazioni d’usoL’attrezzo è progettato per un utilizzo mobile e viene fornito con pratici accessori. Per un uso sicuro, è necessario preparare una superficie antiscivolo e dosare la sessione di allenamento in base alla propria capacità di carico.Tappetino antiscivolo e impugnature inclusi nella confezioneUtilizzabile in modo mobile con maniglia di trasporto integrataPeso: 7 kg (Oxy Cycle II)Dimensioni (LxPxA): 45 x 35 x 35 cmIntervallo di velocità: Livello 1 (20 giri/min.) fino a Livello 5 (60 giri/min.)Alimentazione: 230 V, 50 HzPotenza assorbita: 35 Watt (Oxy Cycle II)Nota: a seconda del modello, i dettagli della dotazione possono variare. La gamma comprende inoltre varianti come l’attrezzo per braccia e gambe Oxy Cycle III, in cui velocità e resistenza sono regolabili tramite manopole e si possono utilizzare impugnature separate per l’allenamento della parte superiore del corpo. Verificate la variante desiderata prima di effettuare l’ordine, in modo che il controllo dell’allenamento sia adatto alle vostre esigenze.Per un allenamento ottimale: iniziate con un livello più basso e aumentate gradualmente l’intensità. Assicuratevi di essere posizionati in modo sicuro e di utilizzare correttamente gli accessori. In caso di domande sull’impostazione dell’allenamento o in presenza di limitazioni di salute, si consiglia di consultare personale specializzato.

La asta da ginnastica Moves Bar di MVS in Motion è un attrezzo versatile in gomma dura per esercizi per mani, braccia e spalle. Grazie alla scelta tra sei livelli di resistenza è possibile modulare l’allenamento in modo flessibile. È quindi adatto sia per il potenziamento mirato che per esercizi di mobilizzazione e tensione nella vita quotidiana e nell’allenamento. Nome del prodotto: Asta da ginnastica Moves Bar (codice prodotto: MVS-01-600101) Produttore: MVS in Motion Materiale: gomma dura Lunghezza: 31 cm Diametro: 4,5 cm Livelli di resistenza (6 opzioni): beige (extra leggero), giallo (leggero), rosso (medio), verde (forte), blu (extra forte), nero (speciale) Utilizzo per esercizi di flessione e tensione Utilizzo per esercizi di adduzione e abduzione Favorisce la mobilizzazione dei tessuti molli nell’ambito di sequenze di esercizi adeguate Contenuto della confezione: 1 Moves Bar Esercizi per mani, braccia & spalle – mirati con l’asta da ginnastica Moves Bar L’asta da ginnastica Moves Bar è progettata per sessioni di allenamento che si concentrano sull’apparato locomotore di mani, braccia e spalle. La struttura omogenea in gomma dura consente diverse posizioni di presa e di sostegno, permettendo di agire in modo mirato su diversi stati di tensione nei tessuti. A seconda del livello di resistenza scelto, lo stimolo di allenamento può essere adattato al livello individuale di preparazione. Dosaggio tramite livelli di resistenza: da extra leggero a speciale Uno dei vantaggi principali dell’asta da ginnastica Moves Bar è la possibilità di scegliere tra sei livelli di resistenza. In questo modo è possibile strutturare l’allenamento in modo graduale: con extra leggero (beige) per un approccio delicato, con leggero (giallo) per un carico progressivo, fino a medio (rosso), forte (verde), extra forte (blu) e speciale (nero) per esigenze avanzate. La codifica a colori facilita l’identificazione nella routine di allenamento quotidiana – specialmente quando si seguono diversi gruppi target o fasi di esercizio. Adatto per mobilizzazione, tensione e sequenze di movimento coordinate L’asta da ginnastica può essere utilizzata nell’ambito di diverse forme di esercizio. Tra queste figurano esercizi di flessione e tensione nonché esercizi di adduzione e abduzione. A seconda delle istruzioni dell’esercizio, è possibile dosare l’ampiezza del movimento, mentre al contempo l’attenzione è rivolta al controllo attivo del movimento. Per la mobilizzazione dei tessuti molli è utile eseguire gli esercizi in modo corretto e controllato. Assicuratevi di mantenere una postura stabile e un ritmo di movimento regolare. Avvertenze importanti per l’uso L’asta da ginnastica Moves Bar è un attrezzo da allenamento e supporta l’esecuzione di sequenze di movimento strutturate. Scegliete il livello di resistenza adatto al vostro attuale livello di allenamento. In caso di dubbio, iniziate con un livello più basso e aumentate solo quando riuscite a eseguire gli esercizi correttamente. In caso di fastidi o se lo sforzo risulta insolito, l’allenamento dovrebbe essere adattato o discusso con una guida esperta. Per un utilizzo sicuro, si consiglia di utilizzare l’attrezzo conformemente alla sua destinazione d’uso e di prestare attenzione a una posizione stabile e a movimenti controllati. Con le sue dimensioni compatte (31 cm di lunghezza e 4,5 cm di diametro), l’asta da ginnastica Moves Bar è adatta per sessioni di allenamento a casa, in associazione o in ambito professionale. Ordinate la asta da ginnastica Moves Bar per la vostra routine di allenamento e di esercizi nell’ambito degli esercizi per mani, braccia e spalle.

Il Moves Shoulder Rope Pulley - Value Pack è un pratico attrezzo da allenamento per la zona delle spalle – ideale per esercizi controllati nella vita quotidiana o in palestra. Grazie all’ancoraggio per porta e alle impugnature, il sistema a fune può essere configurato in modo flessibile e utilizzato in modo mirato.Contenuto della confezione & montaggio1x puleggia per il cavo di trazione1x ancoraggio per porta in nylon da fissare a una porta compatibile1x cavo come mezzo di trazione1 paio di impugnature in plastica per una presa sicura1x sacchetto in polietilene per il trasporto o la conservazioneAllenamento con il cavo per spalle: benefici nella vita quotidianaIl cavo di trazione per le spalle favorisce un allenamento dinamico delle spalle attraverso esercizi con cavi e maniglie. Il Value Pack è progettato per consentire una semplice configurazione per diverse posizioni di presa e varianti di esercizio. Grazie alle impugnature e alla puleggia, l’allenamento può essere integrato in modo strutturato nel proprio programma di allenamento.Mobilità delle spalle allenabile in modo mirato tramite esercizi con cavoAdatto per un allenamento regolare a casa o in palestraFacile da usare grazie alla lunghezza della fune regolabile tramite le impugnature in plasticaL’ancoraggio alla porta consente l’utilizzo senza complesse installazioni dell’attrezzoIndicazioni importanti per l’usoIl sistema viene fissato tramite l’ancoraggio per porta. Per un utilizzo sicuro è fondamentale che l’ancoraggio per porta venga utilizzato correttamente e sia adatto al tipo di porta. Un montaggio stabile e antiscivolo, nonché una posizione seduta o in piedi adeguata, sono requisiti indispensabili affinché gli esercizi possano essere eseguiti in modo controllato.Il Value Pack è descritto privo di fermi. Ciò significa che durante la regolazione della lunghezza della fune e l’esecuzione degli esercizi è necessario prestare attenzione a un posizionamento corretto. Iniziate con un’ampiezza di movimento che padroneggiate con sicurezza e aumentate gradualmente l’intensità. Si tenga inoltre presente che l’allenamento deve sempre avvenire in posizione eretta e stabile e che i movimenti devono essere eseguiti in modo controllato.Per chi e per cosa?Il Moves Shoulder Rope Pulley - Value Pack è pensato per tutti coloro che desiderano allenare in modo funzionale la zona delle spalle – indipendentemente dal fatto che l’attrezzo venga utilizzato in palestra o a casa. In combinazione con un programma di esercizi ben strutturato, la puleggia con cavo può aiutare a migliorare attivamente la mobilità delle spalle e a rendere l’allenamento più vario.Codice prodotto: MVS-01-400104. Produttore: MVS in Motion. Categoria: Attrezzi da allenamento.

Il Moves Shoulder Rope Pulley con impugnature in plastica è un attrezzo da allenamento compatto per esercizi per le spalle e la cintura scapolare. Grazie all’ancoraggio per porta e al sistema a fune, l’allenamento può essere integrato in modo flessibile nella routine quotidiana. Particolarmente pratico: le impugnature favoriscono una presa corretta e facilitano la regolazione della lunghezza della fune.Nota: Per un utilizzo sicuro, sono fondamentali il montaggio dell’ancoraggio per porta e il corretto fissaggio secondo le istruzioni d’uso.Contenuto della confezione & componenti1x puleggia1x ancoraggio per porta in nylon2x fermi sulla fune1x fune1 paio di impugnature in plasticaVantaggi importanti per l’allenamentoTrazione di allenamento tramite fune e puleggia per sequenze di movimento mirate nella zona delle spalleAncoraggio per porta per il montaggio del sistema a fune in una posizione adeguata sulla porta o sul telaioSistema di fermi per il fissaggio o la regolazione sulla funeImpugnature in plastica per una presa confortevole e una migliore maneggevolezzaLa lunghezza della fune può essere regolata in modo pratico tramite la guida della fune e delle impugnatureAdatto come complemento nell’allenamento di forza e mobilità, nonché per forme di esercizio funzionaliCampo di applicazione & utilizzo nell’allenamentoIl Moves Shoulder Rope Pulley con impugnature in plastica è progettato per esercizi incentrati sulla mobilità delle spalle, sulla funzionalità della cintura scapolare e sui movimenti di trazione controllati. La struttura con ancoraggio per porta e puleggia crea un semplice sistema a cavo che aiuta a eseguire i movimenti lungo un percorso definito. A seconda dell’obiettivo di allenamento, è possibile utilizzare l’attrezzo, ad esempio, per esercizi dinamici di mobilità, attivazioni preparatorie prima dell’allenamento o esercizi di forza funzionale nella zona delle spalle.Grazie alle impugnature in plastica, la fune si impugna comodamente. Allo stesso tempo, il sistema aiuta ad adattare in modo ottimale la lunghezza della fune e la distanza tra le impugnature alla propria statura e all’esecuzione dell’esercizio. I due fermi sulla fune possono aiutare a mantenere stabile la posizione di partenza desiderata durante l’allenamento, consentendovi di concentrarvi maggiormente sui movimenti controllati.Consiglio pratico: Iniziate con un’ampiezza di movimento che risulti fluida e controllata. Aumentate gradualmente l’intensità e l’ampiezza. Assicuratevi di mantenere una postura stabile ed eseguite gli esercizi in modo uniforme. Se utilizzate l’attrezzo nell’ambito di un programma di riabilitazione o prevenzione, concordate idealmente la procedura con personale qualificato.Istruzioni di sicurezza per l’usoUtilizzare l’ancoraggio per porta solo su porte/strutture adatte che consentano un fissaggio sicuro.Prima dell’allenamento verificare il corretto montaggio e la posizione stabile del sistema.Controllare regolarmente la fune, la puleggia e i fermi per verificare l’eventuale usura.Per comfort e stabilità durante l’allenamento, assumere una posizione sicura ed evitare movimenti bruschi.In caso di dolore, malessere o esecuzione scorretta, interrompere l’allenamento e verificare la tecnica.Con il Moves Shoulder Rope Pulley avrete a disposizione un attrezzo funzionale per esercizi per le spalle e di trazione. In combinazione con ancoraggio per porta, sistema a fune, puleggia, sistema di fermi e comode impugnature in plastica è una soluzione pratica per eseguire esercizi mirati a casa o nell’ambiente di allenamento.

Il Pedalo Fusstrainer Profi è un attrezzo compatto per esercizi mirati del piede. Grazie alle sue superfici di appoggio collegate in modo mobile, favorisce l’allenamento della mobilità, della stabilità e della tecnica di rullata del piede. È quindi adatto per un approccio strutturato in ambito terapeutico e di allenamento.Allenamento mirato per la statica del piede e le sequenze di movimentoPiattaforme collegate tra loro in modo flessibile per l’esecuzione di esercizi nella zona dell’avampiede e del retropiedeBarre inclinabili per la differenziazione dello sforzo e del movimento nelle diverse zone del piedeUlteriore cuscinetto per l’avampiede per integrare ulteriori stimoli di movimento e caricoSupporta esercizi per il raddrizzamento del tallone in caso di pronazione e supinazioneUtile per l’allenamento dell’arco plantare e della stabilità del piedePuò contribuire alla correzione o all’allineamento di posizione del ginocchio e dell’anca durante l’esecuzione degli eserciziPer molteplici ambiti di applicazione nella pratica quotidiana della terapia e dell’allenamentoUtilizzo in caso di malformazioni del piede come piede piatto, piede divaricato, piede valgo e piede abbassatoPer il trattamento dell’alluce valgo (hallux) nell’ambito di programmi di eserciziPer la stabilizzazione dell’arco trasversale e dell’arco longitudinaleAdatto per migliorare la tecnica di rullata del piede e impronta del piede attraverso varianti di esercizi mirateUtilizzabile come componente di sessioni strutturate di allenamento e terapiaMateriale & dotazione: Il Pedalo Fusstrainer Profi è realizzato in sughero. La superficie è antiscivolo e progettata per un utilizzo igienico nella vita quotidiana. A seconda dell’obiettivo dell’esercizio, le barre oscillanti incluse possono essere utilizzate in modo da integrare nell’allenamento diverse intensità e lunghezze. Il sistema è completato da un tappetino in sughero e da un cuscinetto per l’avampiede, per consentire diversi profili di allenamento.Contenuto della confezione: Il set comprende un attrezzo per l’allenamento del piede in multistrato di betulla con rivestimento in sughero, 6 listelli basculanti (di diverse lunghezze e spessori), un tappetino in sughero, un cuscinetto per l’avampiede, una fascia in velcro con anello di aggancio e un libretto di esercizi. Il libretto degli esercizi offre supporto nella pianificazione e nello svolgimento delle sessioni di allenamento e può aiutare a strutturare gli esercizi in modo sistematico.Dati tecnici: L’attrezzo per l’allenamento del piede pesa circa 0,5 kg e misura 330 x 120 x 40 mm. La capacità di carico è di 150 kg. L’attrezzo è quindi adatto all’uso regolare in ambito di allenamento e terapia. Per la scelta degli esercizi adeguati e per un utilizzo sicuro, si raccomanda di seguire le indicazioni contenute nel libretto degli esercizi e i consigli del professionista che segue il paziente.Avvertenza sull’uso: L’effettiva idoneità per disturbi specifici dipende dalla diagnosi, dagli obiettivi e dalla capacità di allenamento individuale. Utilizzate quindi il Pedalo Fusstrainer Profi nell’ambito di un programma di esercizi personalizzato e aumentate gradualmente l’intensità.

L’ Pedalo attrezzo per l’allenamento della caviglia è un attrezzo collaudato per l’allenamento e gli esercizi mirati alla zona della caviglia. È adatto per esercizi mirati volti a promuovere la mobilità, stabilità e il controllo dell'asse della gamba.Con il prodotto PD-20030000 riceverete un attrezzo in legno che si presta sia alla terapia che nell’ allenamento .Allena articolazione tibio-tarsica superiore e inferioreFavorisce una postura funzionale dell’asse delle gambe (piede-articolazione tibio-tarsica-articolazione del ginocchio-articolazione dell’anca)Favorisce la mobilità e la stabilità nella zona dell’articolazione tibio-tarsicaPrevenzione delle cadute: può fungere da esercizio complementare nell’ambito dell’allenamento sensomotorioMateriale: Attrezzo per l’allenamento della caviglia in faggioProtezione antiscivolo grazie agli anelli in gomma antiscivolo integratiComplemento ideale con il set di adesivi antiscivoloOpuscolo tematico «Il piede sano» come pratica base di conoscenzeCampo di applicazione: allenamento, prevenzione, terapia e riabilitazioneA chi e a quale scopo è adatto l’allenatore per la caviglia Pedalo?L’ Pedalo attrezzo per l’allenamento della caviglia (PD-20030000) è destinato a utenti che desiderano migliorare in modo mirato la propria mobilità e resistenza nel sistema piede-articolazione tibio-tarsica. L’attrezzo offre un programma strutturato di esercizi per l’ articolazione tibio-tarsica superiore e inferiore nella routine quotidiana di allenamento o riabilitazione. Ciò è particolarmente rilevante in caso di problematiche relative al allineamento degli assi delle gambe, alle sequenze di movimento controllate e alla stabilizzazione dell’apparato statorico e locomotore.Nella pratica, l’attrezzo per l’allenamento della caviglia viene spesso utilizzato come elemento integrativo per favorire il controllo attivo dei movimenti. Non si tratta di «fitness a tutti i costi», bensì di un allenamento di qualità: controllare, percepire ed esercitarsi in modo dosato. Gli esercizi possono essere applicati sia in ambito terapeutico che nell’ambito di un programma di allenamento strutturato.Ecco come sfruttare al meglio l’allenamentoL’attrezzo per l’allenamento della caviglia è pensato per lavorare in modo consapevole sulla stabilità. A seconda degli obiettivi, può essere utilizzato, ad esempio, per favorire la mobilità nella zona dell’articolazione della caviglia oppure per migliorare la stabilità in posizione eretta e la guida attiva dell’articolazione. Gli anelli in gomma antiscivolo aiutano a garantire la necessaria sicurezza in posizione eretta e durante l’esercizio, consentendo di concentrare l’attenzione sull’esecuzione dell’esercizio stesso.Per diverse superfici è disponibile inoltre un set di adesivi antiscivolo . L’opuscolo tematico «Il piede sano» fornisce inoltre ulteriori informazioni per comprendere meglio il contesto degli esercizi e contestualizzare l’allenamento in modo pratico.Contenuto della confezione e dati tecnici principaliLa confezione include: 1 attrezzo per l’allenamento della caviglia in faggio con anelli in gomma antiscivolo integrati, 1 set di adesivi antiscivolo e 1 opuscolo a tema «Il piede sano».Dati tecnici: Peso circa 1,2 kg, Dimensioni 350 x 120 x 52 mm, Capacità di carico fino a 150 kg, Materiale Legno.Nota: La scelta concreta degli esercizi e l’intensità dell’allenamento dovrebbero essere concordate con personale specializzato, in particolare in caso di disturbi preesistenti.

Il Pedalo Pro-Pedes attrezzo per l’allenamento del piede è un collaudato attrezzo in legno per piedi e gambe, pensato per un allenamento mirato dell’arco plantare. Basato sul principio a spirale favorisce il rafforzamento attivo della muscolatura del piede e la stabilità in posizione eretta. Ideale per sessioni di allenamento in fisioterapia, riabilitazione e sport. Allenamento per l’arco plantare e della meccanica del piede Approccio secondo il principio a spirale per favorire la stabilizzazione del piede Adatto come supporto per piede piatto-valgo e piede valgo (a seconda dell’obiettivo di utilizzo) Aiuta a stabilizzare un asse anatomico della gamba dritto durante l’allenamento Materiale: legno di faggio Capacità di carico fino a 150 kg Istruzioni per gli esercizi tramite il libretto di esercizi allegato Pratico per sessioni di allenamento mirate a casa o in studio Per cosa è indicato l’attrezzo per l’allenamento del piede Pedalo Pro-Pedes? Il Pedalo Pro-Pedes attrezzo per l’allenamento del piede (codice prodotto: PD-143160) è stato sviluppato appositamente per l’allenamento dell’arco plantare e della stabilizzazione del piede. Al centro del suo funzionamento c’è il principio a spirale, che mira a stimolare in modo mirato la meccanica del piede. In questo modo, gli utenti possono allenare consapevolmente determinati aspetti del movimento e della stabilità in posizione eretta, favorendo così la funzionalità del piede nella vita quotidiana e nello sport. L’attrezzo per l’allenamento del piede è particolarmente utile quando l’attenzione è rivolta al miglioramento della funzionalità del piede e si mira a sostenere l’arco plantare. Allo stesso tempo, l’allenamento può contribuire alla stabilizzazione dell’asse della gamba, il che svolge un ruolo importante nella comprensione olistica del movimento, della postura e della resistenza. Allenamento con l’attrezzo per piedi e gambe: utilizzo & indicazioni Il Pedalo Pro-Pedes è adatto a sequenze di esercizi controllate, come quelle spesso utilizzate in contesti fisioterapici, nella riabilitazione sportiva o come allenamento strutturato a casa. Il libretto di esercizi aiuta a eseguire gli esercizi seguendo uno schema chiaro e comprensibile. L’allenamento può aiutare a coinvolgere attivamente la muscolatura del piede e a rendere più stabile la posizione in piedi. È importante adattare gradualmente l’intensità degli esercizi alle condizioni individuali. Utilizzate sempre l’attrezzo per l’allenamento del piede in un ambiente sicuro e prestate attenzione alla corretta esecuzione. In caso di disturbi preesistenti o di dubbi riguardo agli esercizi più adatti, si consiglia di farsi seguire da personale specializzato. In questo modo si garantisce che l’allenamento sia in linea con l’obiettivo individuale e possa essere eseguito in modo ergonomico. Contenuto della confezione & dati tecnici principali La confezione include: 1 Pro-Pedes in faggio, 1 sacchetto in cotone e un libretto di esercizi. Grazie al materiale in legno, l’attrezzo si tiene comodamente in mano e può essere posizionato in modo stabile durante l’allenamento. Peso: 1,3 kg Dimensioni: 270 x 270 x 50 mm Capacità di carico: 150 kg Materiale: Legno Se state cercando un attrezzo per l’allenamento del piede per un allenamento strutturato incentrato su arco plantare, stabilizzazione del piede e stabilità in posizione eretta, il Pedalo Pro-Pedes attrezzo per l’allenamento del piede è una scelta adatta per le sessioni di allenamento nel settore dello sport e del fitness.

Il Pedalo tappetino per massaggio plantare e rigenerazione offre un modo pratico per massaggiare in modo mirato la pianta dei piedi e favorire il recupero nella vita quotidiana e durante l’allenamento. La gomma naturale garantisce una piacevole sensazione al tatto e una sensazione di stabilità. Perfetto per tutti coloro che desiderano alleggerire consapevolmente il carico sui propri piedi.Gomma naturale come materiale per un utilizzo confortevolePer il massaggio della pianta del piede e del piede progettatoStimolazione mirata dei punti di agopressione sulla pianta del piedeAdatto per rigenerazione dopo l’attività sportiva, nella vita quotidiana o come routine di rilassamentoFacile da usare: stendere il tappetino sul pavimento e salirci sopraFavorisce il benessere grazie a un piacevole massaggio ai piediIstruzioni integrate: libretto di esercizi con diverse posizioni dei piediCapacità di carico: 150 kgPeso: 0,62 kgDimensioni: 255 x 255 x 43 mmA chi è adatto il tappetino per massaggio plantare e rigenerazione « Pedalo »?Il Pedalo tappetino per massaggio e rigenerazione dei piedi (codice prodotto: PD-143028) è destinato a chi si prende cura regolarmente dei propri piedi e desidera integrare nella propria routine un massaggio benefico. È particolarmente indicato per chi sta molto in piedi o cammina molto, nonché per tutti coloro che, dopo sforzi intensi, cercano un metodo pratico per rigenerare i piedi. Grazie agli stimoli di pressione e massaggio sulla pianta del piede, il tappetino può aiutare a rilassare la muscolatura del piede e a migliorare la percezione del proprio corpo.Applicazione & utilizzo nella vita quotidianaL’utilizzo è semplice: basta stendere il tappetino sul pavimento e posizionarsi sopra. È possibile effettuare il massaggio direttamente in posizione eretta oppure lavorare consapevolmente con diverse posizioni, come indicato nel libretto di esercizi. Molti utenti iniziano con sessioni brevi e aumentano la durata in base alle proprie esigenze. A titolo indicativo, già dopo pochi minuti si possa già avvertire un rilassamento tangibile. L’importante è che vi sentiate a vostro agio e che adattiate l’intensità alle vostre abitudini.Perché la gomma naturale?Il materiale utilizzato è gomma naturale. Ciò contribuisce a una consistenza piacevole e garantisce un utilizzo sicuro sul pavimento. Grazie al suo formato compatto, il tappetino è facile da utilizzare e può quindi essere facilmente integrato in diversi ambienti – ad esempio nella sala di allenamento, in contesti di fitness o riabilitazione oppure a casa. Con un peso di 0,62 kg, risulta inoltre pratico da maneggiare.Indicazioni importanti per un utilizzo sicuroSi prega di utilizzare il tappetino esclusivamente per lo scopo previsto e di assicurarsi che la superficie su cui viene posizionato sia antiscivolo. Iniziate con sessioni brevi e aumentate l’intensità solo se tollerate bene la stimolazione. In caso di disturbi preesistenti o dubbi, si consiglia di consultare uno specialista. La capacità di carico di 150 kg deve essere tenuta in considerazione durante l’uso.Con il Pedalo tappetino per massaggio plantare e rigenerazione avrete a disposizione un prodotto complementare alle attrezzature da allenamento, ideale per momenti quotidiani di rilassamento e rigenerazione della pianta dei piedi. Sfruttate la combinazione di facilità d’uso, stimolazione dei punti di agopressione e posizioni descritte nel libretto di esercizi per creare la vostra routine personale.

Lo stepper Etapa è un attrezzo compatto per un efficace allenamento delle gambe e della resistenza a casa o in palestra. Grazie all’altezza regolabile, si adatta a diversi livelli di allenamento. Con la superficie antiscivolo e la struttura robusta, è progettato per garantire una posizione stabile.3 altezze regolabili per diverse intensità di allenamentoAltezza Livello 1: 15 cmAltezza Livello 2: 20 cmAltezza Livello 3: 25 cmSuperficie antiscivolo per una maggiore sicurezza durante l’allenamentoRobusti piedini in gomma per una posizione stabileDimensioni: 90 cm di lunghezza, 35 cm di larghezzaPeso: 7,5 kg per un utilizzo solido ma praticoCarico massimo: 250 kgCampo di applicazione: allenamento a casa, in palestra o nell’ambito di programmi di fitness aziendaliAllenamento su misura: altezza regolabile in base al proprio livelloLo stepper Etapa offre tre livelli di altezza che consentono di regolare l’intensità dell’allenamento. I principianti utilizzano spesso il livello iniziale Livello 1 (15 cm), per imparare i movimenti in modo controllato e rafforzare gradualmente la muscolatura. Per sessioni più impegnative è indicato Livello 2 (20 cm), mentre Livello 3 (25 cm) consente un'altezza del passo maggiore e rende l'allenamento più intenso. In questo modo, l'attrezzo può essere integrato in modo flessibile in diversi programmi di allenamento, dalle sessioni brevi agli allenamenti di resistenza più lunghi.Stabilità e superficie d’appoggio sicura al centro dell’attenzioneDurante l’allenamento con lo stepper è particolarmente importante disporre di una superficie stabile. Lo stepper Etapa è dotato di una superficie antiscivolo che favorisce un appoggio sicuro dei piedi. Inoltre, i robusti piedini in gomma garantiscono una posizione stabile e riducono il rischio di scivolare involontariamente durante il movimento. La struttura stabile e l’elevata capacità di carico massima di 250 kg rendono lo stepper adatto a un'ampia gamma di utenti.Adatto a diversi ambitiGrazie alle sue dimensioni compatte (90 x 35 cm), lo stepper Etapa può essere collocato in molti ambienti senza ingombrare inutilmente l’area di allenamento. L’attrezzo è adatto per l’allenamento fitness a casa, per piccole sale di allenamento o come integrazione in palestra. Soprattutto se ci si allena regolarmente, un attrezzo resistente è un vantaggio: lo stepper supporta allenamenti strutturati come quelli a intervalli o a ritmo costante, in cui l’attenzione è concentrata sulle gambe e sulla resistenza.Opzionale: estensioni per organizzazioni e squadrePer le aziende o le organizzazioni che desiderano utilizzare attrezzi da allenamento in ambito aziendale, sono previste estensioni opzionali. Tra queste figurano una stampa con il logo aziendale (a partire da 100 pezzi) e accessori coordinati come i piedini Trendy Etapa e le clip Trendy Etapa. In questo modo, l’apparecchio può essere integrato in un’immagine coordinata e adattato alle rispettive esigenze.Consiglio per l’allenamento con lo step: Iniziate con un’altezza che vi risulti comoda e regolate gradualmente il ritmo e la durata. Prestate attenzione a un movimento controllato e a una posizione stabile. In questo modo otterrete il massimo da ogni sessione.