Der Arm- und Beintrainer Oxy Cycle ist ein motorgestütztes Trainingsgerät für ein passives Arm- und Beintraining. Mit mehreren Geschwindigkeitsstufen und einer übersichtlichen Bedienung eignet er sich für gezielte, belastungsarme Bewegungsabläufe im Fitness- und Heimbereich.Motorgestütztes, passives Training für Arme und BeineDer Oxy Cycle unterstützt Ihr Training automatisch – damit stehen gleichmäßige Bewegungsabläufe im Vordergrund. Das kann insbesondere dann sinnvoll sein, wenn eine aktive Muskelanspannung nur eingeschränkt möglich ist und Sie den Fokus auf Struktur, Routine und Durchblutung legen möchten.Motorgestütztes, passives Arm- und Beintraining für kontinuierliche Bewegungen5 Geschwindigkeitsstufen zur Anpassung an den TrainingsbereichEinfache Bedienung über integrierten HandschalterMehrstufige Trainingssteuerung vom sanften Einstieg bis zu höheren TaktungenBewegungsabläufe auch im Fitnessbereich und zuhause nutzbarTraining komfortabel steuern – mit Display und ZeitfunktionFür die Orientierung während des Trainings bietet der Trainingscomputer wichtige Werte. So können Sie die Einheit zeitlich planen und den Verlauf anhand der Anzeige nachvollziehen.Geschwindigkeit in 5 Stufen einstellbarMultifunktions-LCD DisplayAnzeige von ZeitAnzeige von Umdrehungen und Gesamtzahl der UmdrehungenZusätzliche Information zum KalorienverbrauchZeitschaltuhr im Handschalter integriertLieferumfang, Maße und EinsatzhinweiseDas Gerät ist für einen mobilen Einsatz ausgelegt und wird mit praktischen Zubehörteilen geliefert. Für die sichere Nutzung sollten Sie den Standort rutschfest vorbereiten und die Trainingseinheit entsprechend Ihrer Belastbarkeit dosieren.Rutschfeste Matte und Handgriffe im LieferumfangMobil einsetzbar mit integriertem TragegriffGewicht: 7 kg (Oxy Cycle II)Masse (LxBxH): 45 x 35 x 35 cmGeschwindigkeitsbereich: Stufe 1 (20 Umdrehungen/Min.) bis Stufe 5 (60 Umdrehungen/Min.)Stromversorgung: 230 V, 50 HzLeistungsaufnahme: 35 Watt (Oxy Cycle II)Hinweis: Je nach Ausführung können Ausstattungsdetails variieren. Im Sortiment sind zudem Varianten wie der Arm- und Beintrainer Oxy Cycle III erhältlich, bei dem Geschwindigkeit und Widerstand über Drehregler einstellbar sind und separate Handgriffe für das Oberkörpertraining genutzt werden können. Prüfen Sie vor der Bestellung die gewünschte Variante, damit die Trainingssteuerung zu Ihrem Bedarf passt.Für ein optimales Training: Starten Sie mit einer niedrigeren Stufe und steigern Sie die Intensität schrittweise. Achten Sie darauf, dass Sie sicher positioniert sind und das Zubehör korrekt verwendet wird. Bei Fragen zur Trainingsgestaltung oder bei gesundheitlichen Einschränkungen empfiehlt sich die Rücksprache mit Fachpersonal.

Der Moves Bar Übungsstab von MVS in Motion ist ein vielseitiges Trainings- und Übungsgerät aus Hartgummi für Hand-, Arm- und Schulterübungen. Durch die Auswahl in sechs Widerstandsstärken lässt sich das Training flexibel dosieren. Damit eignet er sich sowohl für gezielte Kräftigung als auch für Mobilisations- und Spannungsübungen im Alltag und Training. Produktname: Moves Bar Übungsstab (Produktnummer: MVS-01-600101) Hersteller: MVS in Motion Material: Hartgummi Länge: 31 cm Durchmesser: 4,5 cm Widerstandsstärken (6 Optionen): beige (extraleicht), gelb (leicht), rot (mittelstark), grün (stark), blau (extrastark), schwarz (spezialstark) Einsatz für Flexions- und Spannungsübungen Einsatz für Adduktions- und Abduktionsübungen Unterstützt Mobilisierung von Weichgewebe im Rahmen geeigneter Übungsabläufe Lieferumfang: 1 Moves Bar Übungen für Hand, Arm & Schulter – gezielt mit dem Moves Bar Übungsstab Der Moves Bar Übungsstab ist für Trainingseinheiten konzipiert, die sich auf den Bewegungsapparat in Hand, Arm und Schulter fokussieren. Der gleichmäßige Aufbau aus Hartgummi ermöglicht dabei verschiedene Griff- und Haltepositionen, wodurch unterschiedliche Spannungszustände im Gewebe gezielt angesprochen werden können. Je nach gewählter Widerstandsstärke lässt sich der Übungsreiz an das individuelle Trainingsniveau anpassen. Dosierung über Widerstandsstärken: Von extraleicht bis spezialstark Ein zentraler Vorteil des Moves Bar Übungsstabs ist die Auswahl in sechs Widerstandsstärken. So kann das Training stufenweise aufgebaut werden: mit extraleicht (beige) für einen behutsamen Einstieg, mit leicht (gelb) für progressive Belastung, bis hin zu mittelstark (rot), stark (grün), extrastark (blau) und spezialstark (schwarz) bei fortgeschrittenem Bedarf. Die farbliche Kennzeichnung erleichtert die Zuordnung im Trainingsalltag – besonders dann, wenn unterschiedliche Zielgruppen oder Übungsphasen betreut werden. Geeignet für Mobilisation, Spannung und koordinierte Bewegungsabläufe Der Übungsstab kann im Rahmen verschiedener Übungsformen eingesetzt werden. Dazu zählen Flexions- und Spannungsübungen sowie Adduktions- und Abduktionsübungen. Je nach Übungsanleitung lässt sich der Bewegungsbereich dosieren, während gleichzeitig die aktive Steuerung der Bewegung im Vordergrund steht. Für die Mobilisierung des Weichgewebes ist es hilfreich, die Übungen sauber und kontrolliert auszuführen. Achten Sie dabei auf eine stabile Körperhaltung und auf einen gleichmäßigen Bewegungsrhythmus. Wichtige Hinweise zur Nutzung Der Moves Bar Übungsstab ist ein Trainingsgerät und unterstützt das Üben strukturierter Bewegungsabläufe. Wählen Sie die Widerstandsstärke passend zu Ihrem aktuellen Trainingsstand. Starten Sie im Zweifel mit einer niedrigeren Stufe und steigern Sie erst dann, wenn die Übungen sauber ausführbar sind. Wenn Beschwerden auftreten oder sich die Belastung ungewohnt anfühlt, sollte das Training angepasst oder mit fachkundiger Anleitung besprochen werden. Für eine sichere Anwendung empfiehlt sich, das Gerät bestimmungsgemäß zu verwenden und auf einen festen Stand sowie kontrollierte Bewegungen zu achten. Mit seiner kompakten Größe (31 cm Länge bei 4,5 cm Durchmesser) eignet sich der Moves Bar Übungsstab für Trainingseinheiten zu Hause, im Verein oder im professionellen Umfeld. Bestellen Sie den Moves Bar Übungsstab für Ihre Trainings- und Übungsroutine im Bereich Hand-, Arm- und Schulterübungen.

Der Moves Shoulder Rope Pulley - Value Pack ist ein praktisches Trainingsgerät für den Schulterbereich – ideal für kontrollierte Übungen im Alltag oder im Studio. Mit Türanker und Handgriffen lässt sich das Seilzug-Setup flexibel einrichten und gezielt nutzen.Lieferumfang & Aufbau1x Riemenscheibe für den Seilzug1x Nylon-Türanker zur Befestigung an einer passenden Tür1x Seil als Zugmittel1 Paar Kunststoff-Handgriffen für sicheres Greifen1x Polybag für den Transport bzw. die AufbewahrungTraining mit Schulter-Seilzug: Nutzen im AlltagDer Schulter-Seilzug unterstützt ein bewegliches Schultertraining durch Seilzug-Übungen mit Handgriffen. Das Value Pack ist darauf ausgelegt, ein einfaches Setup für verschiedene Griffpositionen und Übungsvarianten zu ermöglichen. Durch die Handgriffe und die Riemenschiebe lässt sich das Training strukturiert in den eigenen Trainingsplan integrieren.Schulter-Mobilität gezielt trainierbar durch Seilzug-ÜbungenGeeignet für regelmäßiges Training im Heim- oder Studio-UmfeldEinfaches Handling dank justierbarer Seillänge über die Kunststoff-HandgriffeTüranker ermöglicht die Nutzung ohne komplexe GeräteinstallationWichtige Hinweise zur AnwendungDas System wird mit dem Türanker befestigt. Für den sicheren Betrieb ist es entscheidend, dass der Türanker sachgemäß verwendet und für die Türsituation geeignet ist. Eine stabile, rutschfreie Montage sowie eine passende Sitz- oder Standposition sind Voraussetzung, damit die Übungen kontrolliert ausgeführt werden können.Das Value Pack ist ohne Stopper beschrieben. Das bedeutet, dass beim Einstellen der Seillänge und beim Übungsablauf auf eine saubere Positionierung zu achten ist. Beginnen Sie mit einem Bewegungsumfang, den Sie sicher beherrschen, und steigern Sie die Intensität schrittweise. Beachten Sie zudem, dass das Training stets in einer aufrechten, stabilen Haltung erfolgen sollte und Bewegungen kontrolliert ausgeführt werden.Für wen und wofür?Der Moves Shoulder Rope Pulley - Value Pack richtet sich an alle, die ihren Schulterbereich funktionell trainieren möchten – unabhängig davon, ob das Gerät im Fitnessstudio eingesetzt oder für das Training zu Hause genutzt wird. In Kombination mit einem durchdachten Übungsplan kann der Seilzug helfen, die Schulterbeweglichkeit aktiv zu unterstützen und das Training abwechslungsreich zu gestalten.Produktnummer: MVS-01-400104. Hersteller: MVS in Motion. Kategorie: Trainingsgeräte.

Der Moves Shoulder Rope Pulley mit Kunststoff-Handgriffen ist ein kompaktes Trainingsgerät für Schulter- und Schultergürtel-Übungen. Mit Türanker und Seilzug lässt sich das Training flexibel in den Alltag integrieren. Besonders praktisch: Die Handgriffe unterstützen ein sauberes Handling und erleichtern die Anpassung der Seillänge.Hinweis: Für einen sicheren Einsatz sind die Montage des Türankers sowie die korrekte Befestigung gemäß Nutzungshinweisen entscheidend.Lieferumfang & Komponenten1x Riemenscheibe1x Nylon-Türanker2x Stopper am Seil1x Seil1 Paar Kunststoff-HandgriffeWichtige Vorteile für das TrainingTrainingszug über Seil und Riemenscheibe für gezielte Bewegungsabläufe im SchulterbereichTüranker für den Aufbau des Seilzugs an einer geeigneten Tür- oder RahmenpositionStopper-System zur Fixierung bzw. Anpassung am SeilKunststoff-Handgriffe für komfortables Greifen und besseres HandlingSeillänge lässt sich durch die Handgriff- und Seilführung praxisnah anpassenGeeignet als Ergänzung im Kraft- und Mobilitätstraining sowie für funktionelle ÜbungsformenAnwendungsbereich & TrainingseinsatzDer Moves Shoulder Rope Pulley mit Kunststoff-Handgriffen ist für Übungen rund um Schulterbeweglichkeit, Schultergürtel-Funktion und kontrollierte Zugbewegungen konzipiert. Durch den Aufbau mit Türanker und Riemenscheibe entsteht ein einfacher Seilzug, der dabei hilft, Bewegungen in einem definierten Bahnschema auszuführen. Je nach Trainingsziel können Sie das Gerät beispielsweise für dynamische Mobilitätsübungen, vorbereitende Aktivierungen vor dem Training oder funktionelle Kraftanteile im Schulterbereich einsetzen.Dank der Kunststoff-Handgriffe lässt sich das Seil angenehm greifen. Gleichzeitig unterstützt das System dabei, die Seillänge und den Griffabstand sinnvoll an die eigene Körpergröße und Übungsausführung anzupassen. Die beiden Stopper am Seil können helfen, die gewünschte Ausgangsposition während des Trainings stabil zu halten, sodass Sie sich stärker auf kontrollierte Bewegungen konzentrieren können.Praxis-Tipp: Starten Sie mit einem Bewegungsumfang, der sich sauber und kontrolliert anfühlt. Erhöhen Sie Intensität und Umfang schrittweise. Achten Sie auf eine stabile Körperhaltung und führen Sie die Übungen gleichmäßig aus. Wenn Sie das Gerät im Rahmen eines Rehabilitations- oder Präventionskonzepts nutzen, stimmen Sie das Vorgehen idealerweise mit qualifiziertem Fachpersonal ab.Sicherheitshinweise für die NutzungTüranker nur an geeigneten Türen/Strukturen verwenden, die eine sichere Befestigung ermöglichen.Vor dem Training die korrekte Montage und feste Position des Systems prüfen.Seil, Riemenscheibe und Stopper regelmäßig auf Verschleiß kontrollieren.Für Trainingskomfort und Stabilität einen sicheren Stand einnehmen und Ruckbewegungen vermeiden.Bei Schmerzen, Unwohlsein oder unsauberer Ausführung das Training abbrechen und die Technik überprüfen.Mit dem Moves Shoulder Rope Pulley erhalten Sie ein funktionales Trainingsgerät für Schulter- und Zugübungen. In Kombination aus Türanker, Seilzug, Riemenscheibe, Stopper-System und komfortablen Kunststoff-Handgriffen ist es eine praktische Lösung, um gezielte Bewegungsarbeit zu Hause oder im Trainingsumfeld durchzuführen.

Die Pedalo Fussmassage-Regenerationsmatte bietet eine praktische Möglichkeit, die Fusssohlen gezielt zu massieren und die Regeneration im Alltag und im Training zu unterstützen. Naturkautschuk sorgt dabei für eine angenehme Haptik und ein stabiles Standgefühl. Perfekt für alle, die ihre Füsse bewusst entlasten möchten.Naturkautschuk als Material für komfortable NutzungFür Fusssohlen- und Fussmassage konzipiertGezielte Stimulation von Akupressurpunkten an der FusssohleGeeignet zur Regeneration nach Sport, im Alltag oder als EntspannungsroutineEinfache Anwendung: Matte auf den Boden legen und daraufstehenUnterstützt das Wohlbefinden durch angenehme FussmassageIntegrierte Anleitung: Übungsheft mit verschiedenen FusspositionenBelastbarkeit: 150 kgGewicht: 0.62 kgGrösse: 255 x 255 x 43 mmFür wen ist die Pedalo Fussmassage-Regenerationsmatte geeignet?Die Pedalo Fussmassage-Regenerationsmatte (Produktnummer: PD-143028) richtet sich an Menschen, die ihre Füsse regelmässig pflegen und eine wohltuende Massageanwendung in ihre Routine integrieren möchten. Sie eignet sich besonders für Personen, die viel stehen oder gehen, sowie für alle, die nach intensiven Belastungen eine praktische Methode zur Fussregeneration suchen. Durch die Druck- und Massagereize auf der Fusssohle kann die Matte dabei helfen, die Fussmuskulatur zu entspannen und das Körpergefühl zu verbessern.Anwendung & Nutzung im AlltagDie Anwendung ist unkompliziert: Legen Sie die Matte einfach auf den Fussboden und stellen Sie sich darauf. Sie können die Massage entweder direkt im Stand nutzen oder bewusst mit verschiedenen Positionen arbeiten, wie sie im beiliegenden Übungsheft vorgestellt werden. Viele Anwender starten mit kurzen Einheiten und steigern die Dauer nach Bedarf. Als Orientierung kann bereits nach einigen Minuten eine spürbare Entspannung einsetzen. Wichtig ist, dass Sie sich dabei wohlfühlen und Ihre Intensität an Ihre Gewohnheit anpassen.Warum Naturkautschuk?Als Material wird Naturkautschuk verwendet. Das trägt zu einer angenehmen Beschaffenheit bei und unterstützt eine sichere Nutzung auf dem Boden. Die Matte ist durch ihr kompaktes Format leicht einsetzbar und lässt sich dadurch gut in verschiedene Bereiche integrieren – beispielsweise im Trainingsraum, im Fitness- oder Reha-Umfeld oder zuhause. Mit einem Gewicht von 0.62 kg ist sie zudem praktikabel im Handling.Wichtige Hinweise zur sicheren VerwendungBitte verwenden Sie die Matte ausschliesslich bestimmungsgemäss und achten Sie auf einen rutschfesten Untergrund. Beginnen Sie mit kurzen Anwendungen und erhöhen Sie die Intensität nur dann, wenn Sie die Stimulation gut vertragen. Bei bestehenden Beschwerden oder Unsicherheiten empfiehlt sich eine Rücksprache mit Fachpersonen. Die Belastbarkeit von 150 kg ist bei der Nutzung zu berücksichtigen.Mit der Pedalo Fussmassage-Regenerationsmatte erhalten Sie ein Trainingsgeräte-ergänzendes Produkt, das sich für tägliche Entspannungs- und Regenerationsmomente an den Fusssohlen eignet. Nutzen Sie die Kombination aus einfachem Handling, Stimulation von Akupressurpunkten und den im Übungsheft beschriebenen Positionen, um Ihre persönliche Routine zu gestalten.

Der Pedalo Fusstrainer Profi ist ein kompakter Fusstrainer für gezielte Fussübungen. Mit seinen beweglich verbundenen Standflächen unterstützt er das Training von Beweglichkeit, Stabilität und Fussabrolltechnik. Damit eignet er sich für ein strukturiertes Vorgehen im Therapie- und Trainingskontext.Gezieltes Training für Fussstatik und BewegungsabläufeBeweglich miteinander verbundene Standbrettchen zur Übungsausführung im Vor- und RückfussbereichKippleisten für die Differenzierung von Belastung und Bewegung in verschiedenen FusszonenZusätzliches Vorfusspad zur Integration weiterer Bewegungs- und BelastungsreizeUnterstützt Übungen zur Fersenaufrichtung bei Pronation und SupinationHilfreich für das Training des Fussgewölbes und der FussstabilitätKann zur Korrektur bzw. Ausrichtung von Knie- und Hüftposition im Übungsablauf beitragenFür vielfältige Einsatzbereiche im Therapie- und TrainingsalltagEinsatz bei Fussfehlstellungen wie Plattfuss, Spreizfuss, Knickfuss und SenkfussFür die Behandlung des Grosszehenschiefstands (Hallux) im Rahmen von ÜbungsprogrammenZur Stabilisation von Quergewölbe und LängsgewölbeGeeignet zur Verbesserung von Fussabrolltechnik und Fussabdruck durch gezielte ÜbungsvariantenVerwendbar als Bestandteil strukturierter Trainings- und TherapieeinheitenMaterial & Ausstattung: Der Pedalo Fusstrainer Profi ist aus Kork gefertigt. Die Oberfläche ist rutschhemmend und auf einen hygienischen Einsatz im Alltag ausgelegt. Je nach Übungsziel lassen sich die enthaltenen Kippleisten so einsetzen, dass unterschiedliche Stärken und Längen in das Training integriert werden können. Das System wird durch eine Korkunterlage sowie ein Vorfusspad ergänzt, um verschiedene Anforderungsprofile zu ermöglichen.Lieferumfang: Im Set enthalten sind ein Fusstrainer aus Birke Multiplex mit Korkauflage, 6 Kippleisten (unterschiedliche Längen und Stärken), eine Korkunterlage, ein Vorfusspad, ein Klettband mit Einhängering sowie ein Übungsheft. Das Übungsheft unterstützt bei der Planung und Durchführung von Trainingseinheiten und kann helfen, Übungen systematisch aufzubauen.Technische Daten: Der Fusstrainer wiegt ca. 0.5 kg und hat eine Grösse von 330 x 120 x 40 mm. Die Belastbarkeit liegt bei 150 kg. Damit ist der Fusstrainer für den regelmässigen Einsatz im Trainings- und Therapieumfeld geeignet. Für die Auswahl passender Übungen und die sichere Nutzung wird empfohlen, die Vorgaben aus dem Übungsheft sowie die Hinweise aus der betreuenden Fachperson zu berücksichtigen.Hinweis zur Anwendung: Die tatsächliche Eignung für konkrete Beschwerden hängt von Diagnose, Zielsetzung und individueller Trainingsfähigkeit ab. Nutzen Sie den Pedalo Fusstrainer Profi daher im Rahmen eines abgestimmten Übungsplans und steigern Sie die Belastung schrittweise.

Der Pedalo Pro-Pedes Fusstrainer ist ein bewährter Holz-Fuss- und Beintrainer für gezieltes Training im Bereich Fussgewölbe. Mit dem Fokus auf das Spiral-Prinzip unterstützt er die aktive Kräftigung der Fussmuskulatur und die Stabilität im Stand. Ideal für Trainingseinheiten in Physiotherapie, Rehabilitation und Sport. Training für Fussgewölbe und Fussmechanik Ansatz nach dem Spiral-Prinzip zur Förderung der Fussverschraubung Geeignet zur Unterstützung bei Knick-Senk-Fuss und Spreizfuss (gemäss Anwendungsziel) Hilft dabei, eine anatomisch gerade Beinachse im Training zu stabilisieren Material: Holz aus Buche Belastbarkeit bis 150 kg Übungsanleitung durch beiliegendes Übungsheft Praktisch für gezielte Trainingseinheiten zu Hause oder in der Praxis Wofür eignet sich der Pedalo Pro-Pedes Fusstrainer? Der Pedalo Pro-Pedes Fusstrainer (Produktnummer: PD-143160) wurde speziell für das Training des Fussgewölbes sowie der Fussverschraubung entwickelt. Im Mittelpunkt steht dabei das Spiral-Prinzip, das die Mechanik im Fuss gezielt ansteuern soll. So können Nutzerinnen und Nutzer bestimmte Bewegungs- und Stabilitätsaspekte im Stand bewusst trainieren und dadurch die Funktionalität des Fusses im Alltag und im Sport unterstützen. Der Fusstrainer ist besonders dann sinnvoll, wenn das Augenmerk auf einer verbesserten Fussfunktion liegt und eine Stützung des Fussgewölbes angestrebt wird. Gleichzeitig kann das Training zur Stabilisierung der Beinachse beitragen, was im ganzheitlichen Verständnis von Bewegung, Haltung und Belastbarkeit eine wichtige Rolle spielt. Training mit dem Fuss- und Beintrainer: Einsatz & Hinweise Der Pedalo Pro-Pedes eignet sich für kontrollierte Übungsabläufe, wie sie oft in physiotherapeutischen Settings, im Rehasport oder als strukturiertes Training zu Hause eingesetzt werden. Das beiliegende Übungsheft unterstützt dabei, die Übungen nach einem nachvollziehbaren Schema durchzuführen. Das Training kann helfen, die Fussmuskulatur aktiv einzubinden und den Stand stabiler zu gestalten. Wichtig ist dabei, die Übungsintensität schrittweise an die individuellen Voraussetzungen anzupassen. Nutzen Sie den Fusstrainer stets in einer sicheren Umgebung und achten Sie auf eine korrekte Ausführung. Bei bestehenden Beschwerden oder Unsicherheiten bezüglich der passenden Übungen ist es empfehlenswert, sich durch Fachpersonen begleiten zu lassen. So wird sichergestellt, dass das Training dem individuellen Ziel entspricht und ergonomisch durchgeführt werden kann. Lieferumfang & technische Eckdaten Im Lieferumfang sind enthalten: 1 Pro-Pedes aus Buche, 1 Baumwollbeutel sowie ein Übungsheft. Durch das Holzmaterial liegt das Trainingsgerät angenehm in der Hand bzw. lässt sich stabil im Training platzieren. Gewicht: 1,3 kg Grösse: 270 x 270 x 50 mm Belastbarkeit: 150 kg Material: Holz Wenn Sie einen Fusstrainer für strukturiertes Training rund um Fussgewölbe, Fussverschraubung und Stabilität im Stand suchen, ist der Pedalo Pro-Pedes Fusstrainer eine passende Wahl für Trainingseinheiten im Bereich Sport- und Fitnessbedarf.

Der Pedalo Sprunggelenkstrainer ist ein bewährtes Trainings- und Übungsgerät für den Bereich Sprunggelenk. Er eignet sich für gezielte Übungen zur Förderung von Mobilität, Stabilität und kontrollierter Beinachsenführung.Mit dem Produkt PD-20030000 erhalten Sie ein Holzgerät, das sich sowohl in Therapie als auch im Training einsetzen lässt.Trainiert oberes und unteres SprunggelenkUnterstützt eine funktionelle Haltung der Beinachse (Fuss-Sprunggelenk-Kniegelenk-Hüftgelenk)Fördert Mobilität und Stabilität im SprunggelenkbereichSturzprophylaxe: kann als ergänzende Übung im Rahmen des sensomotorischen Trainings dienenMaterial: Sprunggelenkstrainer aus BucheRutschhemmung durch integrierte Antirutsch-GummiringePassende Ergänzung durch Antirutsch-Aufkleber-SetThemenheft „Der gesunde Fuss“ als praktische WissensgrundlageEinsatzbereich: Training, Prävention, Therapie und RehabilitationFür wen und wofür ist der Pedalo Sprunggelenkstrainer geeignet?Der Pedalo Sprunggelenkstrainer (PD-20030000) richtet sich an Anwenderinnen und Anwender, die ihre Beweglichkeit und Belastbarkeit im Fuss-Sprunggelenk-System gezielt verbessern möchten. Das Gerät bietet eine strukturierte Möglichkeit, Übungen für das obere und untere Sprunggelenk in den Trainings- oder Rehabilitationsalltag zu integrieren. Besonders relevant ist dies bei Fragestellungen rund um Beinachsenführung, kontrollierte Bewegungsabläufe und die Stabilisierung des Stand- und Bewegungsapparats.In der Praxis wird der Sprunggelenkstrainer häufig als ergänzendes Übungselement eingesetzt, um die aktive Steuerung von Bewegungen zu unterstützen. Dabei geht es nicht um „Fitness um jeden Preis“, sondern um qualitätssicheres Training: kontrollieren, wahrnehmen und dosiert üben. Die Übungen können sowohl im therapeutischen Setting als auch im Rahmen eines strukturierten Trainingsprogramms angewendet werden.So können Sie das Training sinnvoll einsetzenDer Sprunggelenkstrainer ist für das bewusste Arbeiten an der Stabilität gedacht. Je nach Zielsetzung kann er zum Beispiel genutzt werden, um Beweglichkeit im Sprunggelenkbereich zu unterstützen oder um die Standfestigkeit und die aktive Gelenkführung zu verbessern. Die rutschhemmenden Gummiringe helfen dabei, die nötige Stand- und Übungssicherheit zu erreichen, damit sich die Aufmerksamkeit auf die Übungsausführung konzentrieren kann.Für unterschiedliche Untergründe liegt zusätzlich ein Antirutsch-Aufkleber-Set bei. Das Themenheft „Der gesunde Fuss“ liefert ausserdem eine zusätzliche Informationsgrundlage, um den Übungskontext besser zu verstehen und das Training praxisnah einzuordnen.Lieferumfang und technische EckdatenIm Lieferumfang sind enthalten: 1 Stück Sprunggelenkstrainer aus Buche mit integrierten Antirutsch-Gummiringen, 1 Antirutsch-Aufkleber-Set sowie 1 Themenheft „Der gesunde Fuss“.Technische Daten: Gewicht ca. 1,2 kg, Grösse 350 x 120 x 52 mm, Belastbarkeit bis 150 kg, Material Holz.Hinweis: Die konkrete Übungsauswahl und Trainingsdosierung sollten – insbesondere bei bestehenden Beschwerden – in Abstimmung mit Fachpersonen erfolgen.

Der Stepper Etapa ist ein kompaktes Trainingsgerät für ein effektives Bein- und Ausdauertraining zu Hause oder im Fitnessraum. Durch die verstellbare Höhe passt er sich unterschiedlichen Trainingsniveaus an. Mit rutschfester Oberfläche und stabiler Bauweise ist er auf einen sicheren Stand ausgelegt.3 verstellbare Höhen für unterschiedliche TrainingsintensitätenHöhe Level 1: 15 cmHöhe Level 2: 20 cmHöhe Level 3: 25 cmRutschfeste Trittfläche für mehr Sicherheit beim TrainingRobuste Gummifüße für einen festen StandAbmessungen: 90 cm Länge, 35 cm BreiteGewicht: 7,5 kg für eine solide, dennoch praktische HandhabungMaximale Belastbarkeit: 250 kgEinsatzbereich: Training zu Hause, Studio oder im betrieblichen FitnessangebotTrainieren wie auf den Punkt: verstellbare Höhe für Ihr NiveauDer Stepper Etapa bietet drei Höhenstufen, mit denen sich der Trainingsreiz anpassen lässt. Anfänger nutzen häufig den Einstieg über Level 1 (15 cm), um Bewegungen kontrolliert zu erlernen und die Muskulatur schrittweise aufzubauen. Für anspruchsvollere Sessions eignet sich Level 2 (20 cm), während Level 3 (25 cm) eine größere Schritt-Höhe ermöglicht und das Training intensiver gestalten kann. So lässt sich das Gerät flexibel in verschiedene Trainingspläne integrieren – von kurzen Einheiten bis hin zu längeren Ausdauer-Trainings.Stabilität und sichere Standfläche im FokusBeim Stepper-Training ist ein stabiler Untergrund besonders wichtig. Der Stepper Etapa ist mit einer rutschfesten Oberfläche ausgestattet, die das sichere Aufsetzen der Füße unterstützt. Zusätzlich sorgen robuste Gummifüße für einen festen Stand und reduzieren das Risiko von ungewolltem Wegrutschen während der Bewegung. Die stabile Konstruktion und die hohe maximale Belastbarkeit von 250 kg machen den Stepper geeignet für ein breites Spektrum an Nutzerprofilen.Für verschiedene Bereiche geeignetMit seinen kompakten Maßen (90 x 35 cm) lässt sich der Stepper Etapa in vielen Umgebungen platzieren, ohne den Trainingsbereich unnötig zu vergrößern. Das Gerät eignet sich für das Fitness-Training zu Hause, für kleine Trainingsräume oder als Ergänzung im Studio. Gerade wenn regelmäßig trainiert wird, ist ein belastbares Trainingsgerät ein Vorteil: Der Stepper unterstützt strukturierte Workouts wie Intervall- oder gleichmäßige Step-Workouts, bei denen der Fokus auf Beinen und Ausdauer liegt.Optional: Erweiterungen für Organisationen und TeamsFür Unternehmen oder Organisationen, die Trainingsgeräte im Corporate-Umfeld nutzen möchten, sind optionale Erweiterungen vorgesehen. Dazu zählen ein Firmenaufdruck (ab 100 Stück) sowie passende Ergänzungen wie Trendy Etapa Füsse und Trendy Etapa Clips. So kann das Gerät in ein einheitliches Erscheinungsbild integriert und auf den jeweiligen Bedarf abgestimmt werden.Step-Training-Tipp: Starten Sie mit einer für Sie komfortablen Höhe und passen Sie Tempo und Dauer schrittweise an. Achten Sie auf eine kontrollierte Bewegung und einen stabilen Stand. So holen Sie aus jeder Einheit das Beste heraus.