Palline per massaggio fasciale set di 3: 1 morbida, 1 media e 1 dura
Informazioni sul prodotto "Palline per massaggio fasciale set di 3: 1 morbida, 1 media e 1 dura"
Palla per massaggio fasciale, set da 3, Ø circa 6,5 cm
Strumento flessibile e facile da usare per alleviare le tensioni muscolari in tutto il corpo.
Suggerimento: Nella confezione è inclusa una guida/schema illustrativo sull’utilizzo dei diversi livelli di durezza sui corrispondenti punti trigger della schiena.
Modalità d'uso: Per agire sui punti trigger, sdraiatevi tranquillamente e rilassati sulla schiena e posizionate il
Posizionate la palla per massaggio fasciale con il grado di durezza adeguato sotto il punto corrispondente della vostra schiena. Muovete il corpo
poi muovetela avanti e indietro il più lentamente possibile. La palla per il massaggio fasciale può essere utilizzata anche su parti del corpo come i muscoli glutei,
la pianta dei piedi, le braccia e le mani, facendo rotolare lentamente le palline sulle zone muscolari da seduti, in piedi o sdraiati
da utilizzare.
Massaggio dei muscoli estensori della schiena e mobilizzazione delle vertebre toraciche: fatevi istruire dal vostro fisioterapista o preparatore atletico. Per farlo, tuttavia, avrete bisogno di 2 palline della stessa consistenza/durezza. Iniziate prima con quelle morbide.
Grado di durezza in base al colore della palla:
giallo = morbido
verde = medio
antracite = duro
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